Périostite tibiale (shin splints en anglais)

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Comme nous l’avons vu dans un article précédent, la littérature scientifique montre que la périostite tibiale est en effet la blessure ou l’une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs à pied. Nous avons … Read More

LA SELLE DU CYCLISTE : UN CHOIX DELICAT

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  La selle du cycliste: un choix délicat.   Le choix de la selle pour un cycliste est important. Le cycliste peut être sujet à de nombreuses gênes pouvant impacter sa pratique sportive dont l’une … Read More

Étirements et performances ?

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Étirements et performances.  L’impact des étirements sur la performance. L’énigme sur les étirements ne date pas d’aujourd’hui. Le questionnement concernant l’impact des étirements sur la performance sportive a longtemps été posé. Traditionnellement les étirements réalisés … Read More

Blessures et chaussures de running

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Risque de blessures des coureurs utilisant des chaussures de running standards ou avec contrôle de la pronation. PROTOCOLE : Dans cette étude 372 coureurs à pied ont été étudiés. Les chercheurs ont dans un premier … Read More

Les entorses de cheville – Explications

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Les entorses externes de cheville : Anatomie Les ligaments : Les entorses du ligament collatéral latéral de la cheville sont en effet les plus recensées en traumatologie sportive. Le ligament collatéral latéral est ainsi constitué de trois … Read More

Les entorses de cheville

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L’entorse de cheville est de très loin le traumatisme ostéo-articulaire le plus fréquent.                                             … Read More

Faut-il courir sur l’avant pied ?

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Faut il courir sur l’avant pied?   Est ce que le changement de technique de course est bénéfique ? Faut il mieux de courir sur l’avant pied ? Est ce que ce changement permet de … Read More